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Die tägliche Körperpflege

Waschen

Zum Waschen und Zähne putzen, rasieren und bei der Gesichtspflege steht man normalerweise vor dem Waschbecken. Bedenken Sie jetzt, dass Ihnen diese Tätigkeiten im Sitzen evtl. leichter fallen. Dafür müssten Sie die Höhe des Waschbeckens und des Spiegels Ihrer Sitzhöhe anpassen. Auch die Investition in einen höhenverstellbaren Waschtisch ist eine Überlegung wert.

Duschen

In Ihre Dusche stellen Sie am besten einen Kunststoffhocker, auf dem Sie bequem sitzen, sich abbrausen und abtrocknen können.

Unentbehrliche Hilfsmittel sind:

• Handlauf rings um die Badewanne
• Haltegriffe neben Badewanne, Dusche, Waschbecken und Toilette
• rutschfeste Gummimatten für Boden, Badewanne und Dusche
• erhöhte Toilette für leichteres Aufstehen und Hinsetzen
• wasserfeste Sitzmöbel/Duschhocker

Duschen oder Baden sollten Sie wegen der verstärkten Schweiß- und Fettabsonderungen Ihrer Haut möglichst täglich.

Wichtig ist auch die sorgfältige Pflege Ihrer Haut, die am ganzen Körper geschmeidig, aber nicht zu weich sein sollte.

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